건강한 미소를 망가뜨리는 잇몸 내려앉음 은 많은 이들이 겪는 심각한 치과 질환입니다. 잇몸이 치아를 제대로 감싸지 못하고 아래로 내려앉는 이 현상은 심미적인 문제 뿐만 아니라 치아 건강에도 치명적인 영향을 미칩니다. 이 글에서는 잇몸 내려앉음의 다양한 원인 을 면밀히 분석하고, 초기 증상 을 정확히 파악하여 적절한 치료와 예방의 중요성을 강조하고자 합니다. 잇몸 내려앉음의 진행 과정과 예방 방법에 대한 심도 있는 정보를 통해, 여러분의 소중한 치아 건강을 지키는 데 도움을 드리고자 합니다.
잇몸 내려앉음의 주요 원인
잇몸 내려앉음은 치아와 잇몸 사이에 틈이 생겨 치아 뿌리가 노출되는 현상으로, 심미적인 문제 뿐만 아니라 치아 건강에도 심각한 영향 을 미칠 수 있습니다. 이러한 잇몸 내려앉음은 다양한 원인에 의해 발생하며, 각 원인에 따른 적절한 치료법을 찾는 것이 중요합니다. 잇몸 내려앉음을 유발하는 주요 원인들을 자세히 알아보도록 하겠습니다!
1. 부적절한 칫솔질 방법
칫솔질은 구강 위생을 유지하는 데 필수적인 행위이지만, 잘못된 방법으로 칫솔질을 할 경우 잇몸 건강을 해칠 수 있습니다. 특히, 칫솔모가 뻣뻣한 칫솔을 사용하거나, 칫솔질 시 과도한 힘 을 가하는 경우 잇몸이 손상되어 내려앉을 수 있습니다. 이러한 현상은 치아의 마모를 동반하여 치아 시림 증상을 유발하기도 합니다. 실제로, 한 연구에 따르면 칫솔질 시 과도한 힘을 가하는 습관 이 있는 사람의 30% 이상에서 잇몸 내려앉음이 관찰되었다고 합니다! 칫솔질 방법은 잇몸 건강에 매우 중요한 영향을 미치므로, 부드러운 칫솔모를 사용하고, 치아와 잇몸에 적절한 압력을 가하여 부드럽게 칫솔질하는 것이 중요합니다.
2. 치주 질환
치주 질환은 잇몸과 치아를 지지하는 조직에 염증이 생기는 질환으로, 잇몸 내려앉음의 가장 흔한 원인 중 하나 입니다. 치주 질환은 초기에는 잇몸 출혈, 붓기 등의 증상으로 시작하여, 심해지면 잇몸 뼈가 녹아내리고 치아가 흔들리는 증상으로 이어질 수 있습니다. 치주 질환은 치태와 치석에 의해 발생하는 경우가 많으며, 흡연, 스트레스, 유전적인 요인 등도 치주 질환 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 치주 질환의 진행 정도에 따라 스케일링, 치근활택술, 치주 수술 등의 치료법이 적용될 수 있으며, 조기에 발견하여 치료하는 것이 중요합니다. 치주 질환으로 인한 잇몸 내려앉음은 전체 잇몸 내려앉음 사례의 약 70%를 차지한다고 보고되고 있습니다!
3. 외상
잇몸에 직접적인 외상이 가해지는 경우에도 잇몸 내려앉음이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 딱딱한 음식을 씹다가 잇몸에 상처가 생기거나, 치아 외상으로 인해 잇몸 조직이 손상되는 경우가 있습니다. 또한, 치아 교정 치료 과정에서 치아 이동으로 인해 잇몸이 얇아지거나 내려앉는 경우도 있습니다. 외상으로 인한 잇몸 내려앉음은 손상 정도에 따라 자연 치유되기도 하지만, 심한 경우에는 치주 수술이나 잇몸 이식술 등의 치료가 필요할 수 있습니다. 외상 예방을 위해서는 격렬한 운동 시 마우스 가드를 착용하고, 딱딱하거나 질긴 음식은 섭취에 주의하는 것이 좋습니다!
4. 유전적 요인
유전적인 요인도 잇몸 내려앉음에 영향을 미칠 수 있습니다. 잇몸의 두께, 치아 배열, 턱뼈의 형태 등은 유전적인 영향을 받을 수 있으며, 이러한 요인들이 잇몸 내려앉음의 위험을 높일 수 있습니다. 가족력이 있는 경우, 잇몸 건강에 더욱 신경 쓰고 정기적인 치과 검진을 받는 것이 좋습니다. 유전적인 요인은 개인의 노력만으로는 개선하기 어려우므로, 조기에 발견하여 적극적으로 관리하는 것이 중요합니다.
5. 치아의 부적절한 위치
치아가 잇몸 뼈 안에서 적절한 위치에 있지 않고, 뼈의 바깥쪽에 위치하는 경우 잇몸 내려앉음이 발생할 가능성이 높아집니다. 이러한 경우, 잇몸이 얇아지고 치아 뿌리가 쉽게 노출될 수 있습니다. 부정교합으로 인해 치아에 과도한 힘이 가해지는 경우에도 잇몸 내려앉음이 발생할 수 있습니다. 치아의 부적절한 위치로 인한 잇몸 내려앉음은 치아 교정 치료를 통해 개선할 수 있으며, 필요에 따라 치주 수술을 병행하기도 합니다.
6. 흡연
흡연은 잇몸 건강에 매우 해로운 영향을 미치는 요인 중 하나입니다. 흡연은 혈관을 수축시켜 잇몸으로 가는 혈류량을 감소시키고, 잇몸 조직의 회복 능력을 저하시킵니다. 또한, 흡연은 치태와 치석의 형성을 촉진하여 치주 질환의 발생 위험을 높입니다. 흡연은 잇몸 내려앉음뿐만 아니라, 구강암, 치아 상실 등의 심각한 질환의 원인이 될 수 있으므로, 금연하는 것이 잇몸 건강을 지키는 가장 중요한 방법입니다. 흡연자의 경우, 비흡연자에 비해 잇몸 내려앉음 발생 위험이 2배 이상 높다는 연구 결과도 있습니다!
7. 이갈이 및 이 악물기
수면 중 이갈이 또는 이 악물기 습관은 치아와 잇몸에 과도한 힘을 가하여 잇몸 내려앉음을 유발할 수 있습니다. 이러한 습관은 치아 마모, 턱관절 장애 등의 문제도 일으킬 수 있습니다. 이갈이 및 이 악물기 습관이 있는 경우, 치과에서 마우스피스를 제작하여 착용하거나, 스트레스 관리, 근육 이완 훈련 등을 통해 습관을 개선하는 노력이 필요합니다.
8. 잘못된 보철물
부적절하게 제작된 보철물(틀니, 브릿지 등)은 잇몸에 지속적인 자극을 주어 잇몸 내려앉음을 유발할 수 있습니다. 보철물이 잇몸에 잘 맞지 않거나, 잇몸을 압박하는 경우 잇몸 조직이 손상되고 염증이 발생할 수 있습니다. 보철물은 정기적으로 점검하고, 잇몸에 문제가 발생하면 치과에서 즉시 수리 또는 교체해야 합니다.
결론적으로 , 잇몸 내려앉음은 다양한 원인에 의해 발생하며, 각 원인에 따라 치료법이 다릅니다. 잇몸 내려앉음을 예방하고 조기에 치료하기 위해서는 올바른 칫솔질 습관을 유지하고, 정기적인 치과 검진을 통해 잇몸 건강을 관리하는 것이 중요합니다. 만약 잇몸 내려앉음 증상이 나타난다면, 즉시 치과를 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받으시길 바랍니다!
잇몸 내려앉음의 초기 증상
잇몸 내려앉음은 치주 질환의 흔한 징후 중 하나 로, 초기에 발견하고 적절한 치료를 받으면 더 심각한 문제로의 진행을 막을 수 있습니다. 하지만, 초기 증상을 인지하지 못하고 방치하는 경우가 많아 주의가 필요합니다. 그렇다면 잇몸 내려앉음의 초기 증상에는 어떤 것들이 있을까요? 지금부터 자세히 알아보도록 하겠습니다!
1. 치아의 시린 증상 증가
잇몸이 내려앉으면 치아 뿌리가 노출되면서 시린 증상이 나타나기 시작합니다. 치아 뿌리에는 법랑질이 없어 외부 자극에 매우 취약하기 때문입니다. 특히, 찬물이나 뜨거운 음식, 단 음식에 대한 민감도가 높아지는 것이 특징입니다. 통계에 따르면, 잇몸 내려앉음 환자의 약 70%가 시린 증상을 경험한다고 보고됩니다. 이러한 증상은 단순히 불편함을 넘어, 충치 발생 위험을 높이는 요인이 될 수 있습니다.
2. 잇몸 출혈
잇몸 내려앉음의 초기 단계에서 잇몸 출혈이 나타날 수 있습니다. 칫솔질 시나 치실 사용 시 잇몸에서 피가 나는 경우, 잇몸 건강에 이상이 있다는 신호일 수 있습니다. 출혈은 잇몸 염증, 즉 치은염의 징후일 수 있으며, 잇몸 내려앉음과 함께 진행될 경우 치주염으로 발전할 가능성이 높습니다. 치주염은 치아를 지지하는 뼈를 파괴하여 치아 상실로 이어질 수 있으므로, 잇몸 출혈을 가볍게 넘겨서는 안 됩니다!
3. 치아의 길이 변화 및 치아 사이 공간 증가
잇몸이 내려앉으면 치아의 길이가 길어 보이는 변화가 나타납니다. 잇몸이 치아 뿌리 쪽으로 이동하면서 치아의 노출 면적이 증가하기 때문입니다. 또한, 치아 사이의 공간이 넓어지는 현상도 관찰될 수 있습니다. 이는 치아 사이의 잇몸 조직이 줄어들면서 발생하는 현상으로, 음식물 찌꺼기가 쉽게 끼고 치태가 쌓이기 쉬운 환경을 조성합니다. 이러한 변화는 미관상 좋지 않을 뿐만 아니라, 치아 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다.
4. 잇몸 염증 및 붓기
잇몸 내려앉음이 진행되면서 잇몸에 염증과 붓기가 발생할 수 있습니다. 잇몸이 붉게 변하고, 만졌을 때 통증이 느껴지는 경우, 잇몸 건강에 문제가 있다는 것을 의미합니다. 잇몸 염증은 세균 감염으로 인해 발생하며, 잇몸 내려앉음과 함께 진행될 경우 치주염으로 악화될 수 있습니다. 잇몸 붓기는 잇몸 조직 내에 염증 세포가 증가하면서 발생하는 현상입니다. 이러한 증상들은 치과 진료를 통해 정확한 진단을 받고 치료받아야 합니다.
5. 구취 발생
잇몸 내려앉음으로 인해 치아와 잇몸 사이에 틈이 생기면 음식물 찌꺼기와 세균이 쉽게 쌓이게 됩니다. 이러한 세균들은 구취의 원인이 되는 휘발성 황 화합물을 생성합니다. 따라서, 잇몸 내려앉음이 있는 경우, 만성적인 구취에 시달릴 수 있습니다. 구취는 대인 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 잇몸 내려앉음 치료와 함께 구취 제거를 위한 노력이 필요합니다.
6. 치아 흔들림
잇몸 내려앉음이 심각하게 진행되면 치아를 지지하는 뼈가 손상되어 치아 흔들림이 나타날 수 있습니다. 치아 흔들림은 치아 상실의 가장 심각한 징후 중 하나입니다. 치아 흔들림이 시작되었다면, 즉시 치과를 방문하여 적절한 치료를 받아야 합니다.
7. 치아의 민감도 증가
잇몸 내려앉음으로 인해 치아 뿌리가 노출되면 치아 내부의 상아질이 외부 자극에 더욱 민감해집니다. 특히, 산성 음료나 단 음식을 섭취할 때 더욱 심한 통증을 느낄 수 있습니다. 이러한 민감도 증가는 치아의 충치 발생 위험을 높이며, 심한 경우 신경 치료가 필요할 수도 있습니다.
잇몸 내려앉음의 초기 증상은 위에서 언급한 여러 가지 징후들을 포함합니다. 이러한 증상들을 인지하고 조기에 치과를 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 정기적인 구강 검진과 올바른 칫솔질, 치실 사용 등의 구강 위생 관리 습관을 통해 잇몸 건강을 유지하는 것이 잇몸 내려앉음을 예방하고 관리하는 데 도움이 될 것입니다!
혹시 궁금한 점이 있다면 언제든지 치과 전문의와 상담해 보세요!
잇몸 내려앉음의 진행 과정
잇몸 내려앉음은 초기에는 미미한 변화로 시작하여, 방치할 경우 심각한 치주 질환으로 이어질 수 있습니다. 이 과정은 여러 단계를 거치며 진행되는데, 각 단계별로 나타나는 증상과 그에 따른 치료 방법이 달라지기에, 조기 진단 과 적절한 대처 가 매우 중요합니다. 자, 그럼 잇몸 내려앉음의 진행 과정에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다!
1단계: 초기 단계
잇몸 내려앉음의 초기 단계는 대개 눈에 띄는 증상이 거의 없다는 것이 특징입니다. 잇몸이 약간 얇아지거나, 치아와 잇몸 사이의 경계선에 미세한 틈이 생기는 정도입니다. 이 시기에는 환자 스스로 잇몸 내려앉음을 인지하기 어렵습니다. 치과 검진을 통해 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 이 단계에서는 잇몸의 염증이나 출혈이 드물게 나타나며, 치아 민감도 역시 거의 없습니다. 하지만, 이 시기부터 잇몸 내려앉음의 원인을 파악하고 예방하는 노력을 시작해야 합니다. 예를 들어, 잘못된 칫솔질 습관을 개선하고, 정기적인 치과 스케일링을 받는 것이 중요합니다.
2단계: 중간 단계
잇몸 내려앉음이 진행되면, 잇몸과 치아 사이의 틈이 점점 더 커지고, 치아 뿌리가 노출되기 시작합니다. 이로 인해 치아의 시린 증상, 즉 치아 민감도가 나타날 수 있습니다. 찬 음료나 뜨거운 음식에 예민하게 반응하며, 칫솔질 시 잇몸에서 가끔 출혈이 발생할 수 있습니다. 이 단계에서는 치주낭의 깊이가 증가하고, 치아 주변 뼈의 소실이 시작될 수 있습니다. X-ray 촬영을 통해 뼈의 소실 정도를 확인할 수 있으며, 치주 질환의 심각성을 평가할 수 있습니다. 이 시점에는 잇몸 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 치주 소파술, 치근 활택술 등의 비수술적 치료를 통해 잇몸 염증을 완화하고 잇몸 건강을 회복할 수 있습니다.
3단계: 중증 단계
잇몸 내려앉음이 더욱 심각하게 진행되면, 치아 뿌리가 눈에 띄게 노출되고, 잇몸의 염증과 출혈이 더욱 빈번하게 나타납니다. 치아가 흔들리거나, 씹는 힘이 약해지는 증상도 나타날 수 있습니다. 치주낭의 깊이가 깊어지고, 치아 주변 뼈의 소실이 상당히 진행됩니다. X-ray 촬영 결과, 뼈의 소실이 30% 이상 진행된 경우도 있습니다. 이 단계에서는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 잇몸 이식술을 통해 잇몸을 재생시키고, 잃어버린 잇몸을 회복할 수 있습니다. 또한, 치아 흔들림이 심한 경우, 치아를 고정하거나 발치 후 임플란트 등의 치료를 고려해야 합니다.
4단계: 말기 단계
잇몸 내려앉음이 극도로 심각하게 진행된 단계입니다. 치아가 심하게 흔들리고, 잇몸 염증과 출혈이 지속적으로 나타납니다. 치아를 지지하는 뼈의 소실이 심각하여, 치아를 유지하기 어려울 정도입니다. X-ray 촬영 결과, 치아 주변 뼈의 소실이 50% 이상 진행된 경우가 많습니다. 이 단계에서는 치아를 발치해야 하는 경우가 많으며, 발치 후 임플란트, 브릿지 등의 보철 치료를 통해 치아의 기능을 회복해야 합니다. 말기 단계에 이르면, 치아를 잃는 것은 물론, 전반적인 구강 건강과 심미적인 부분에도 큰 영향을 미칩니다.
잇몸 내려앉음의 진행 과정은 개인의 구강 위생 상태, 유전적 요인, 전신 질환 등 다양한 요인에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 따라서, 정기적인 치과 검진 을 통해 잇몸 건강 상태를 정확하게 파악하고, 조기에 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 잇몸 내려앉음을 예방하기 위해 올바른 칫솔질 습관을 유지하고, 금연하며, 건강한 식습관을 실천하는 것이 중요합니다. 잇몸 건강은 단순히 치아 건강뿐만 아니라, 전신 건강과도 밀접하게 관련되어 있습니다. 건강한 잇몸은 건강한 삶의 시작입니다!
잇몸 내려앉음 예방 방법
잇몸 내려앉음은 한 번 발생하면 자연적인 치유가 어렵기 때문에 예방이 매우 중요 합니다. 평소 생활 습관과 정기적인 치과 검진을 통해 잇몸 건강을 지키고, 치아 수명을 연장할 수 있습니다. 지금부터 잇몸 내려앉음을 효과적으로 예방하는 방법을 자세히 알아보도록 하겠습니다!
1. 올바른 칫솔질 방법 숙지 및 실천
칫솔질은 구강 건강 관리의 기본 중 기본 이라고 할 수 있습니다. 하지만 잘못된 칫솔질 은 오히려 잇몸 건강을 해치는 주된 원인이 될 수 있다는 사실, 알고 계신가요?! 너무 세게, 또는 좌우로 칫솔질을 하는 습관은 잇몸에 불필요한 자극을 주어 잇몸 내려앉음을 유발할 수 있습니다. 그렇기에 부드러운 칫솔모를 사용 하고, 치아와 잇몸 사이에 칫솔모를 45도 각도로 기울여 미세한 진동을 주며 닦는 것이 중요합니다. 치아당 10~15회 정도의 칫솔질을 권장하며, 칫솔질 시간은 최소 3분 이상으로 하는 것이 좋습니다. 또한, 칫솔은 3개월에 한 번씩 교체하여 칫솔모의 탄력과 세정력을 유지해야 합니다.
2. 치실 및 치간 칫솔 사용 생활화
칫솔질만으로는 치아 사이나 잇몸 경계 부위에 낀 음식물 찌꺼기와 플라그를 완벽하게 제거하기 어렵습니다. 이러한 부위는 잇몸 질환의 주요 발병 원인이 되므로, 치실과 치간 칫솔을 사용하여 꼼꼼하게 관리해야 합니다. 치실은 치아 사이의 좁은 공간을 청소하는 데 효과적이며, 치간 칫솔은 치아 사이 공간이 넓거나 치열이 고르지 않은 경우에 유용합니다. 하루 1~2회, 칫솔질 후 치실과 치간 칫솔을 사용하여 치아 사이를 깨끗하게 관리하는 것이 좋습니다.
3. 정기적인 치과 검진 및 스케일링
정기적인 치과 검진은 잇몸 내려앉음의 조기 진단 및 예방에 필수적입니다. 6개월에 한 번씩 치과에 방문하여 잇몸 상태를 점검하고, 치석 제거(스케일링)를 받는 것이 좋습니다. 치석은 칫솔질로는 제거되지 않으며, 잇몸 염증과 잇몸뼈 손실을 유발하는 주요 원인 중 하나입니다. 스케일링을 통해 치석을 제거하고, 잇몸 염증을 예방하여 잇몸 건강을 유지할 수 있습니다. 또한, 치과 검진을 통해 잇몸 내려앉음의 초기 징후를 발견하고, 적절한 치료를 받을 수 있습니다.
4. 흡연 및 음주 자제
흡연과 과도한 음주는 잇몸 건강에 매우 해로운 영향을 미칩니다. 흡연은 혈관을 수축시키고, 잇몸으로 가는 혈액 공급을 감소시켜 잇몸 염증을 악화시키고, 치주 질환의 위험을 높입니다. 또한, 흡연은 잇몸 조직의 회복 능력을 저하시켜 잇몸 내려앉음을 더욱 빠르게 진행시킬 수 있습니다. 음주는 잇몸 염증을 유발하고, 면역력을 저하시켜 잇몸 질환에 취약하게 만듭니다. 따라서 잇몸 건강을 위해서는 금연하고, 과도한 음주를 삼가는 것이 좋습니다.
5. 스트레스 관리 및 균형 잡힌 식단
스트레스는 면역력을 저하시키고, 잇몸 질환을 악화시키는 요인 중 하나입니다. 스트레스를 받으면 잇몸에 염증이 생기기 쉽고, 잇몸뼈가 약해질 수 있습니다. 따라서 적절한 스트레스 관리 방법을 통해 잇몸 건강을 지켜야 합니다. 명상, 요가, 가벼운 운동 등을 통해 스트레스를 해소하고, 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 또한, 균형 잡힌 식단을 통해 잇몸 건강에 필요한 영양소를 섭취해야 합니다. 비타민 C, 칼슘, 비타민 D 등은 잇몸 건강에 도움이 되는 영양소이므로, 과일, 채소, 유제품 등을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.
6. 이갈이 및 이 악물기 습관 개선
이갈이와 이 악물기는 치아와 잇몸에 과도한 힘을 가하여 잇몸 내려앉음을 유발할 수 있습니다. 이갈이 또는 이 악물기 습관이 있는 경우, 치과에서 마우스피스를 제작하여 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 마우스피스는 치아와 잇몸에 가해지는 압력을 분산시켜 치아 손상과 잇몸 내려앉음을 예방하는 데 효과적입니다. 또한, 평소 의식적으로 턱 근육의 긴장을 풀고, 스트레스를 해소하는 노력이 필요합니다.
7. 치아 교정 치료
부정교합은 치아에 불필요한 힘을 가하여 잇몸 내려앉음을 유발할 수 있습니다. 치아가 겹쳐 있거나, 치열이 고르지 않은 경우, 치아 교정 치료를 통해 치아 배열을 개선하고, 잇몸 건강을 회복할 수 있습니다. 치아 교정 치료는 잇몸 내려앉음의 진행을 막고, 잇몸 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 치아 교정 치료를 고려하고 있다면, 치과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
8. 잇몸 질환 치료
잇몸 질환은 잇몸 내려앉음을 악화시키는 주요 원인 중 하나입니다. 잇몸 염증, 치주염 등 잇몸 질환이 있는 경우, 적절한 치료를 받아야 합니다. 잇몸 치료는 잇몸 염증을 완화하고, 잇몸뼈 손실을 막아 잇몸 건강을 회복하는 데 도움이 됩니다. 치과 전문의와 상담하여 잇몸 질환의 정도에 맞는 치료를 받는 것이 중요합니다.
9. 올바른 구강 위생 용품 선택
칫솔, 치약, 구강 청결제 등 구강 위생 용품을 선택할 때는 신중해야 합니다. 칫솔은 부드러운 모를 선택하고, 치약은 불소 함량이 높은 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 구강 청결제는 알코올 성분이 없는 제품을 선택하여 잇몸 자극을 최소화해야 합니다. 잇몸 건강에 도움이 되는 성분(예: 염화세틸피리디늄)이 함유된 구강 청결제를 사용하는 것도 좋은 방법입니다.
10. 정기적인 치과 상담
가장 중요한 것은 잇몸 건강에 대한 지속적인 관심과 관리입니다. 잇몸 내려앉음의 초기 징후를 발견하거나, 잇몸 건강에 대한 궁금증이 있다면, 주저하지 말고 치과 전문의와 상담하십시오. 치과 전문의는 잇몸 건강 상태를 정확하게 진단하고, 개인에게 맞는 예방 및 치료 방법을 제시해 줄 것입니다. 정기적인 치과 상담을 통해 잇몸 건강을 유지하고, 건강한 미소를 오랫동안 유지할 수 있습니다.
잇몸 내려앉음 은 단순한 불편함을 넘어 치아 건강 전반에 심각한 영향을 미치는 질환 입니다. 지금까지 잇몸 내려앉음의 다양한 원인과 초기 증상, 진행 과정, 그리고 예방 방법에 대해 살펴보았습니다.
구강 건강은 전신 건강과 밀접하게 연결 되어 있기에, 잇몸 건강 관리 는 매우 중요합니다. 정기적인 치과 검진과 올바른 칫솔질, 생활 습관 개선을 통해 잇몸 내려앉음을 예방 하고 건강한 치아를 유지하시기 바랍니다. 혹시 조금이라도 이상 증상이 느껴진다면, 주저하지 말고 치과 전문의와 상담 하여 적절한 치료를 받으시길 권합니다.